Éditions Hachette Le grand guide du Yoga

Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga.Avec cet ouvrage, Kiran Vyas vous guide pas à pas sur le chemin. Vous y apprendrez les bienfaits et l’immense richesse de cet art de vivre millénaire grâce à :Plus de 50 postures expliquées pas à pas pour pouvoir les réaliser seul.Des exercices de méditation et de respiration.Des méthodes de massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux.

18.9EUR :

Offres similaires :

	Hachette Pratique SIMPLISSIME - Le livre de philo le plus facile du monde		16.99€
	Hachette Pratique Comment tout réparer (avec La Recyclerie): Le guide pratique pour arrêter de jeter vos appareils dès qu'ils tombent en panne		16.99€
	Produit neutre Jeu de 25 guides à onglet métallique 29,7x21cm pour boîte à fiches format A4 portrait/vertical		31.66€
	Kinguin Learn Japanese To Survive! Hiragana Battle - Study Guide DLC Steam CD Key		2.59€
	Urban Outfitters Healing Is The New High: A Guide To Overcoming Emotional Turmoil And Finding Freedom par Vex King- taille: ALL		17€
	BAMBOO Les fondus des vins de nos régions		24.9€
	HACHETTE COMICS Petit traité de philosophie		17.95€
	Hachette Pratique Le guide familial de l'homéopathie		15.99€
	Urban Outfitters A Beginner's Guide To High-Risk, High-Reward Investing par Robert Ross- taille: ALL		17€